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Food for Runners

Gâteau du Runner

Je pratique le running depuis mon plus jeune âge et vue l’engouement actuel autour de ce sport, je me suis dit pourquoi ne pas partager mes petites recettes « sportives » qui fonctionnent bien. Ce sport, comme pour beaucoup d’autres, demande une alimentation adaptée et saine, car une alimentation classique n’est pas suffisante pour répondre aux besoins de l’organisme. Donc pour ma première recette : c’est le gâteau du runner qui fait son entrée. Ce…

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